Будь здоров!

Научная библиотека им. А. М. Волкова Томского государственного педагогического университета

Будь здоров!

Будь здоров!

Тема здорового образа жизни сегодня актуальна, как никогда. В рамках проекта «Цифровая педагогика для многодетной семьи» состоялась интерактивная лекция «Оздоровительные online сервисы для занятий лечебной гимнастикой, физкультурой и фитнесом в домашних условиях".

 

В.В. Ачкасов — врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, кандидат медицинских наук, доцент, директор Валеологического центра ТГПУ – рассказал о преимуществах и недостатках занятий фитнесом в формате онлайн.

 

Участников встречи интересовало, как в домашних условиях организовать занятия лечебной гимнастикой, на что обращать внимание при выборе онлайн сервисов.
В.В. Ачкасов, основываясь на многолетний опыт работы в данном направлении, дал практические рекомендации.

 

Отзыв участника встречи

«Узнала, как помочь своему организму поддерживающими упражнениями и процедурами, как быть устойчивым к внешним факторам и вирусам (закаливание, гимнастика, упражнения)».

И.А. Фролова

Тема следующей встречи – «Сбер 2022: новые сервисы и приложения», следите за анонсами.

 

Поддержка данного проекта осуществляется в рамках благотворительной деятельности на средства, предоставленные Фондом Михаила Прохорова.

 

© Научная библиотека ТГПУ 2024